زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان ! کشف یک میلیون و ۵۳۰ هزار یورو ارز قاچاق در ۷ گذرگاه مرزی عبور زائران شلیک مرگبار شکارچیان غیرمجاز جان محیط‌بان پارک ملی گلستان را گرفت (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) ۵ کشته در پی نزاع بر سر یک ملک در تربت حیدریه خراسان رضوی (۱۵ مرداد ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

افزایش وزن رابطه نزدیکی با ابتلا به انواع سرطان‌ها دارد 

  • کد خبر: ۳۱۳۰۸۲
  • ۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۷
افزایش وزن رابطه نزدیکی با ابتلا به انواع سرطان‌ها دارد 
مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: وزن بالا احتمال انواع سرطان را بخصوص در پستان، پروستات و روده بزرگ افزایش می‌دهد. 

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر سارا رضایی، با اشاره به اینکه استفاده از هر یک از فراورده‌های توتون مانند سیگار، قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه، کلیه، دهانه رحم می‌شود، گفت: تغذیه صحیح نیز در عدم ابتلا به سرطان مؤثر است از همین رو باید با محدود نمودن مصرف نوشیدنی‌های شکردار، حذف الکل، کاهش مصرف مواد غذایی نشاسته‌ای، محدود نمودن مصرف گوشت‌های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، مصرف غذا در حالت آرامش، افزایش مصرف سبزیجات، میوه جات، افزایش مصرف حبوبات، محدود کردن مصرف نمک، استفاده از روش‌های صحیح پخت مانند بخارپز، آب پز و عدم مصرف غذا‌های سوخته و نیمه سوخته در دستور کار قرار گیرد. 

وی با بیان اینکه فعالیت بدنی، سرطان‌های شایعی مانند پستان، روده بزرگ را کاهش می‌دهد، تصریح کرد: توصیه می‌شود هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید (یعنی روزی ۳۰ دقیقه) و با نصب گام سنج در گوشی حداقل روزانه ۷۰۰۰ گام پیاده روی داشته باشیم. 

دکتر رضایی با اشاره به اینکه سعی کنید در معرض نور شدید خصوصاً از ۱۰ صبح تا ۴ عصر قرار نگیرید، بیان کرد: در صورت ضرورت باید از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده شود.

وی با بیان اینکه خونریزی دستگاه گوارشی، یبوست در یک ماه اخیر، احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج از علائم خطر است، گفت: کاهش بیش از ۱۰ درصد وزن در ۶ ماه اخیر بدون دلیل از علائم هشدار دهنده سرطان روده بزرگ است. 

 دکتر رضایی با اشاره به اینکه با تشخیص زودرس سرطان و درمان مناسب حدود ۵۰ درصد سرطان‌ها قابل درمان است، خاطرنشان کرد: جهت تشخیص زودرس باید علائم خطر و راه‌های غربالگری و تشخیص سرطان را بشناسیم. (این علائم در سایر بیماری‌ها ممکن است وجود داشته باشد ولی باید تا تشخیص نهایی پیگیری گردد.) 

وی با بیان اینکه کاهش وزن و بی اشتهایی بی دلیل، تغییر در خال‌های پوستی، توده در هر جای بدن، استفراغ یا سرفه خونی، سرفه یا گرفتگی‌های طولانی، زخم‌های بدون بهبودی و خونریزی غیر طبیعی (ادرار، مدفوع، نوک پستان و ...) از دیگر علائم هشدار دهنده است، بیان کرد: توده پستان با هر تغییر در شکل یا قوام پستان، توده پستاده بزرگ شونده، فرورفتگی نوک پستان، پوست پرتقالی، زخم، ترشح یک طرفه پستان خصوصاً خون آلوده وتوده در زیر بغل از علائم هشدار دهنده سرطان پستان است.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->